その理由をちゃんと書いておこうかと。
自分がネガティブ発言する理由は大きく分けて2つ。

１：ネガティブ発言をすることで、自分の中のネガティブ要素を吐き出す
２：ネガティブ要素があったときに、ポジティブになるのに時間がかかる。

いったんネガティブに感じれば、そのネガティブに感じる部分を吐き出したいと思う。
自分の場合、明確に誰かに頼れる人がいないので、全世界に対して愚痴りたくなるのです・・
そこだけを見れば確かに自分はひどくネガティブな人間ですね。

しかしですね、これは逆だと思うんです。
これは、一気に吐き出してしまうから後々までネガティブに感じることはないというプラスアルファがあります。
だから、自分の精神を安定した状態に保つには必要なプロセスなんだと思っています。


結局何が言いたいかというと、自分はそんなにネガティブではないということだ。

とはいえ、ネガティブネガティブ言われるのはそこまで気持ちのよいものでもないので、何とかせねば。。。。


起きていることは全て正しいという考え方には
次の2点が大きなポイントだと思います。

1:起きていることに対してすぐにNOといわないで、どうやったらその壁を乗り越えられるのかをいろいろな方向から考える。本当にNOなわけはない。

2:今目の前に見える壁はあまりにも大きな壁に見える。しかし、実際は乗り越えられない壁なはずがない。

それにプラスアルファで自分はこう思います。

・仕事とは言うのは山登りと同じ。
登るときは大変で大変でやめたくなるが、登りおわったときに下を見てみると
今まで見えないものが見えてくる。
逆に上を見るとまだやるべきことが見えてくる。

この続きが仕事であり、人生である(大げさ？)
苦しくなければ成長がない。

自分に対してストレスをかけるくらいでないといけないと思っています。
ただし、目標設定をしっかりと。

で、この本によると・・目標設定はSMARTに。
S・・Specific 具体的
M・・Measurable 測定可能
A・・Achivement 達成可能
R・・Result-oriented 結果重視
T・・Time-bound 期限つき

これを頭に入れておこうと思います。


最後・・
さあ、少し休んだので前向きに９月からがんばる！！
新しいチャレンジをしていこうと思います。

それでは。